En hvað með uppbót á einhæft fæði?

Vönduð rannsókn leiðir í ljós að vítamínpillur forða fólki ekki frá sjúkdómum. Þá vitum við það. Flestir taka vítamín- og steinefnapillur til að tryggja að líkaminn fái öll efni sem hann þarfnast til viðurværis, sem ekki fást úr einhæfri fæðu. Stendur það ekki enn fyrir sínu?

Fjölvítamínataka gagnslaus?

Athugasemdir

[Heimir Lárusson Fjeldsted, 18.2.2009 kl. 10:50]

Þar sem ég er latur í eldhúsinu (nema þegar aðrir sjá til og ég vil ganga í augun á) borða ég frekar einhæfa fæðu. Að vísu borða ég mikið af ávöxtum. Fábreytnina reyni ég að bæta með hákarlalýsi, fjölvítamínum og Omega 3,6,9.

Þessa dagana er ég fullur að kvefi, en það hef ég ekki fengið árum saman. Tíðafarið og búferlaflutningar eiga örugglega sinn þátt í kvefinu.Líður þér ekki vel í Heiðarbænum?

[Heimir Lárusson Fjeldsted, 18.2.2009 kl. 13:27]

Það væri gaman að kíkja í messu eða guðsþjónustu hjá ykkur. Hvenær verðr messað næst?

[Heimir Lárusson Fjeldsted, 18.2.2009 kl. 13:28]

P.s. það er mikill munu á að vera með prest eða pest!